24 jamadilakhir 1434 / 5.5.2013
melalui pemerhatian dan perkongsian....
Diriwayatkan oleh Abu Hurairah ra bahawa telah bersabda baginda rasulullah salallahualaihiwasalam :
“Jika datang kepada kamu seorang lelaki yang engkau redhai agamanya dan
akhlaknya untuk meminang perempuan kamu maka nikahkanlah dia jika tidak
kamu lakukan demikian maka akan timbullah fitnah dan kerosakan”.
(hadith hasan riwayat Tirmidzi no 1084)
Perbuatan menawarkan
diri kepada lelaki yang soleh dan beragama bukanlah sesuatu yang aib dan
memalukan sebaliknya merupakan sunnah dan kebaikan ini berdalilkan
kepada hadith dari Anas ra yang berkata telah datang seorang wanita
kepada baginda rasulullah salallahualaihiwasalam dan menawarkan dirinya
kepada baginda dengan berkata:
“Wahai rasulullah apakah engkau
berhajat kepada aku?” lalu ketika menceritakan hadith ini maka
menyampuklah anak perempuan Anas ra dengan mengatakan sungguh kurang
malu perempuan itu dan buruk akhlaknya, lalu dijawab oleh Anas ra :
“Sesungguhnya dia itu (perempuan yang menawar diri) lebih mulia dan baik
darimu kerana dia mencintai nabi salallahualaihiwasalam dan menawar
dirinya demi kebaikan”. (lihat hadith sahih dalam riwayat Bukhari no
5120 , Nasaie dan Ibn Majah)
rasa-rasanya....
ada yang berani tak??
♥ mencari sesuatu di perjlanan menuju jannah ♥
~ MeMBeRiLaH tanpa mahu MeNeRiMa...... JuJuRLaH pada setiap KaTa.... iKHlaSKaNLaH hati untuk SeSuaTu perkara..... ~
Sunday, 5 May 2013
Saturday, 27 April 2013
~ adab atau cara-cara nak meminang ~
assalamu'alaikum para sahabat sekalian....
lama juga tak menulis nie....
terdetik untuk share sumting bila ramai antara sahabat2 yang bertanya, bagaimana cara nak meminang, boleh tak perempuan meminang lelaki, boleh tak meminang orang yang berada dalam keadaan iddah....
hmmm.... cari-cari sumber di buku-buku dan internet, terjumpa lah gambar-gambar nie....
mudah di fahami.....
jom kite bace sesame ekkk :)
lama juga tak menulis nie....
terdetik untuk share sumting bila ramai antara sahabat2 yang bertanya, bagaimana cara nak meminang, boleh tak perempuan meminang lelaki, boleh tak meminang orang yang berada dalam keadaan iddah....
hmmm.... cari-cari sumber di buku-buku dan internet, terjumpa lah gambar-gambar nie....
mudah di fahami.....
jom kite bace sesame ekkk :)
ape pendapat semua??? faham dengan beberapa penerangan tersebut??
diharap, kite sama2 dapat input yang berguna untuk kita semua....
wallahu'alam.....
topup ilmu, tambah amal <3
ma'assalamh.....
Tuesday, 29 May 2012
~ Doktor VS Pesakit ~
doktor: assalamu'laikum... selamat pagi.... (sambil senyum paling manis)
pesakit: wa'alaikumsalam.... (monyok)
doktor: rasa macam mana hari nie?? sihat??
pesakit: kalau saya sihat, taklah masuk hospital....(makin monyok)
doktor: Allah kata, kalau kita kurang rasa redha pada ujian DIA.. pasti kita rasa kecewa.. (sambil2 sediakan mesin pemeriksaan)
pesakit: (menangis sambil bercakap) tapi, sakit tau nak kena duk wad hari2... saya mampu bergerak, tp doktor paksa saya baring tiap jam...
doktor: sebab awak perlu rehat yang secukupnya... yang sebenarnya, kita tak tahu badan kita kuat atau tak... sebab kita rasa biasa je... dalaman kita tak nampak... sekarang awak cedera dalaman, tapi awak tau yg dalaman tu cedera sebelum kita buat beberapa check up??
pesakit: baik... tapi saya nak jalan2... (masih merajuk)
doktor: kat dalam bilik nie je.. tak boleh keluar...
pesakit: nak pi taman... tengok matahari....
doktor: kena panggil nurse kalau mcm tu...
pesakit: mesti kena naik kerusi roda... (monyok balik)
doktor: nak tak?? (senyum sinis)
pesakit: baaeeekkkkk... (sambil wat tabik hormat)
doktor: nakalnye dia...
pesakit: mestilah... kite kena ceria baru tak rasa sakit...
doktor: haaa... tu pandai je ckp camtu.... tapi saya tengok, 24jam monyok.... (sambil ketawa)
pesakit: owwhhh.. doktor tengok saya ekkkk... (wat2 marah)
doktor: mestilah... awak kan pesakit saya... kena tengok perkembangan tiap jam...
pesakit: baeekk....
doktor: tak habis2 dengan 'baeekk' dia...
pesakit: (senyum lebar) hehe.. doktor, saya nak exam ngan kawan2 tak nak ambil kat hospital.............
doktor: kena janji, jangan nakal sangat....
pesakit: baeekkk bos... hehe (wat2 muka cumil)
doktor: janji tau nie...
pesakit: (mengangguk tanda setuju + senyum lebar je hari tu) :)
[25/05/2012 - 27/05/2012]
Wednesday, 9 May 2012
~ benarlah ~
benarlah......
apa yang ada semua milikNYA...
benarlah....
apa yang diajar kepada kita adalah dariNYA....
benarlah....
setiap yang kita jalani adalah dari jalanNYA....
benarlah.....
pada setiap kebenaran yang di beri tunjuk pada kita.....
benarlah.....
pada setiap rahsia dalam rahsiaNYA menuntut mujahadah yang tinggi.....
maka.... renungi ayat ini....
"Maka nikmat Tuhan kamu yang manakah yang kamu dustakan?"
ayat ini berulang-ulang di dalam surah Ar Rahman.... maka bagaimana kita???
apakah setiap nikmat yang Allah beri itu kita benarkan(syukur), atau apakah kita menolaknya(kecewa/tidak redha)......
mana yang benar lagi membenarkan??
tanya hati kita.... apakah kita benar membenarkan setiap zarah yang kita lalui???
sungguh, kita sentiasa alpa padaNYA.... kita alpa untuk membenarkan apa yang telah benar.... kerana kita manusia.... di ciptakan tidak sempurna..... akan tetapi mampu di sempurnakan.... dengan syukur pada setiap detik nikmat yang DIA beri.....
berfikir sejenak tentang diri... kadang kecewa, kadang merana.... tapi pulangkan semula kepadaNYA... kerana DIA maha mendengar apa yang kita rintihkan.... DIA maha mengetahui apa yang DIA bagi pada kita....
teringat pada rentetan kehidupan seorang bapa dan seorang ibu.... di beri ujian yang mungkin jika terkena pada diri ini, tidak kuat untuk menempuhinya......
daripada rentetan ini, mereka jatuh bangun bersama.... membesarkan amanah2 yang telah diberi olehNYA dengan sabar dan sentiasa tawakal kpdNYA.... sungguh besar jasa mereka..... mereka juga pernah memberi diri ini motivasi berkenaan ayat2 dari surah Ar Rahman tadi.... sungguh diri merasa kerdil... kerana hanya dengan sedikit nikmat yg DIA tarik dari diri, diri sudah menggelabah tak tentu arah.... mencari2 kembali keyakinan untuk bangkit dari terjunam kelembah kecewa.....
ya Allah.... Engkau memang benar lagi membenarkan.....
tiada yang layak di sembah melainkan Engkau......
daku mencari jalan kebenaran......
mencari keredhaan-MU pada setiap langkah perjalanan....
menuju destinasi nan satu......
apa yang ada semua milikNYA...
benarlah....
apa yang diajar kepada kita adalah dariNYA....
benarlah....
setiap yang kita jalani adalah dari jalanNYA....
benarlah.....
pada setiap kebenaran yang di beri tunjuk pada kita.....
benarlah.....
pada setiap rahsia dalam rahsiaNYA menuntut mujahadah yang tinggi.....
maka.... renungi ayat ini....
"Maka nikmat Tuhan kamu yang manakah yang kamu dustakan?"
ayat ini berulang-ulang di dalam surah Ar Rahman.... maka bagaimana kita???
apakah setiap nikmat yang Allah beri itu kita benarkan(syukur), atau apakah kita menolaknya(kecewa/tidak redha)......
mana yang benar lagi membenarkan??
tanya hati kita.... apakah kita benar membenarkan setiap zarah yang kita lalui???
sungguh, kita sentiasa alpa padaNYA.... kita alpa untuk membenarkan apa yang telah benar.... kerana kita manusia.... di ciptakan tidak sempurna..... akan tetapi mampu di sempurnakan.... dengan syukur pada setiap detik nikmat yang DIA beri.....
berfikir sejenak tentang diri... kadang kecewa, kadang merana.... tapi pulangkan semula kepadaNYA... kerana DIA maha mendengar apa yang kita rintihkan.... DIA maha mengetahui apa yang DIA bagi pada kita....
teringat pada rentetan kehidupan seorang bapa dan seorang ibu.... di beri ujian yang mungkin jika terkena pada diri ini, tidak kuat untuk menempuhinya......
- anak pertama di beri ujian dengan penyakit ATHMATIC CRONIC....
- anak kedua di beri ujian dengan penyakit SCOLIOSIS....
- anak ketiga di beri ujian dengan PEMBEDAHAN hidung dan apendix.....
- anak keempat di beri ujian dengan penyakit RADANG SENDI....
- anak kelima di beri ujian dengan penyakit JANTUNG LEMAH....
- anak keenam di beri ujian dengan penyakit LUEKIMIA dan anak mereka telah kembali ke rahmatullah pada usia 7thn 7 hari.....
- anak ketujuh di beri ujian dengan penyakit TONSELITIS dari kecil dan telah pun menjalani pembedahan sewaktu berumur 8tahun....
- anak kelapan di beri ujian dengan penyakit G6PD....
daripada rentetan ini, mereka jatuh bangun bersama.... membesarkan amanah2 yang telah diberi olehNYA dengan sabar dan sentiasa tawakal kpdNYA.... sungguh besar jasa mereka..... mereka juga pernah memberi diri ini motivasi berkenaan ayat2 dari surah Ar Rahman tadi.... sungguh diri merasa kerdil... kerana hanya dengan sedikit nikmat yg DIA tarik dari diri, diri sudah menggelabah tak tentu arah.... mencari2 kembali keyakinan untuk bangkit dari terjunam kelembah kecewa.....
ya Allah.... Engkau memang benar lagi membenarkan.....
tiada yang layak di sembah melainkan Engkau......
daku mencari jalan kebenaran......
mencari keredhaan-MU pada setiap langkah perjalanan....
menuju destinasi nan satu......
Monday, 16 April 2012
~ monolog diri ~
kadang kita mampu berlari...
kadang kita mampu berjalan....
terkadang juga kita mampu lagi untuk bersenda....
tapi ingatkah kita......
dalam sekelip mata Allah boleh menarik setiap 'kadang' kita itu???
mampukah pula kita menerimanya???
tepuk dada, tanya iman.....
di mana kita sekarang...
apakah masih berdiri dalam jalanNYA (sentiasa bersyukur)...
atau sudah tersasar dek kerana tidak mampu bersyukur dengan apa yang ada.....
terfikir sejenak.....
tadi pagi mampu lagi diri berjalan pergi menuntut ilmu....
tapi lepas maghrib tadi rebah tidak boleh berdiri.....
lantas jiwa diketuk hati dibeduk......
bertanya sendiri.....
pernahkah aku bersyukur pada setiap saat yang DIA beri???
pernahkah aku menadah syukur tatkala masih boleh berdiri???
pernahkah aku sujud syukur tika tarbiyahNYA sentiasa di hati???
ya Allah....
sungguh benar Engkau Maha Segala-galanya.....
Engkau pemberi nikmat....
dan juga boleh menarik balik nikmat yang telah di beri....
sungguh Engkau pemegang 'kunfayakun' itu......
ya Allah.....
jaga hati ku selalu....
agar aku sentiasa bersyukur....
dengan nikmat kasih sayang yang Engkau curahkan selama ini.....
~ bersyukurkah aku ~
ya Allah.....
bertanya pada diri.....
sudah hampir 23tahun Engkau memberi nikmat akal... nikmat hati.... nikmat kesihatan... dan bermacam-macam lagi.....
tapi apakah dalam tempoh 23tahun itu aku mensyukuri setiap detik nikmat yang Engkau beri....
apakah diri mengingati bahawa Engkau punya hak menarik setiap nikmat yang ada pada setiap hambaMU...
ya Allah.....
baru sahaja setahun Engkau menguji sedikit ke atas diriku...
menarik sedikit nikmat kesihatan....
sudahpun lidahku mengeluh kesah....
mengadu domba.....
ringan untuk mataku mengeluarkan air mata....
bertanya lagi pada diri.....
bersyukurkah diri pada setiap ujian yang di beri....
sedangkan ujian itu satu tarbiyah dariMU....
sedangkan ujian itu hanya sebesar zarah cuma.....
ya Allah.....
ku mohon......
teguhkan hatiku agar aku sentisa bersyukur.....
walau dalam apa jua situasi....
agar Engkau sentiasa terpahat dalam hati......
moga Engkau terus mentarbiyah diri.....
24tahun adalah tempoh yang panjang....
untuk aku mengetahui....
untuk aku mempelajari....
untuk aku meyakini....
sesungguhnya Allah itu sentiasa ada....
tidak pernah pun meninggalkan kita......
ya Allah.....
sungguh........ ku mohon......
berilah kekuatan pada diri ini.....
agar bersyukur pada setiap apa yang Engkau beri.....
Monday, 19 March 2012
~ Ku RiNDu PaDaNyA ~
aku rindu padanya....
setiap saat detik dan ketika....
setiap kali selesai solat ku hadiahkan doa untuknya....
sungguh aku rindu padanya...
![]() |
| atiah tonjel & abah cekuntut :) |
teringat akan ketika dulu....
dia guruku yang pertama....
mengajar aku tentang dunia dan akhiratNYA....
mengajar aku untuk terus berdiri di jalanNYA...
tabah menghadapi segala.....
dia tidak pernah penat untuk membimbingku....
teringat ketika di ajarkan aku lukisan....
aku tidak pandai melukis....
menangis ketika di marah...
tapi dia tetap sabar menunggu aku siapkan satu lukisan....
hanya lukisan rumah yang dia pinta....
itu pun tidak dapat aku siapkan....
di ajarkan aku matematik, pembacaan Al Quran, sains, kaji alam, memasak....
pelbagai lagi jenis ilmu yang dia ketahui....
aku sering bertanya tentang itu dan ini...
dia tidak pernah jemu menjawap....
pernah aku berdebat dengannya...
tentang gereja dan masjid....
tentang bible dan Al Quran....
tentang jemaah...
tentang dakwah.....
kerana aku pencari CINTA yang ku damba...
sungguh ilmu Allah dia manfaatkan sebaiknya...
untuk dia kongsikan bersama.....
tidak sahaja dengan ku....
tetapi dengan seluruh keluarga ku....
dia juga merupakan sumber inspirasi aku untuk menjadi seorang 'GURU'...
ya seorang guru...
pernah dia bertanya kepadaku...
'nanti atiah dah besar nak jadi apa?'
aku menjawap 'nak jadi cikgu'....
dia hanya senyum ketika itu....
setelah aku lulus temuduga untuk masuk U...
dia bertanya lagi...
'betul ke nak jadi cikgu?'
'ya'... dengan yakin aku menjawap....
'belajar rajin-rajin... nak jadi cikgu kena sabar.... sentiasa sabar..'
pesannya membuatkan aku kuat untuk berdiri di kala ini....
meneruskan apa yang aku impi...
menjadi seorang guru seperti dia...
insya'Allah suatu hari nanti...
![]() |
| Cikgu Daud Yahaya (1982 - now) |
di kala ini sering sahaja aku teringatkan dia...
sering sahaja aku bermimpikan dia...
sering sahaja aku menghubunginya...
bertanyakan itu dan ini seperti dahulu kala....
dan dia tetap di situ memberikan jawapan yang terbaik padaku...
sungguh!! aku merindukannya....
guru ini juga membuatkan aku terus tabah menghadapi apa yang aku jalani sekarang....
tidak kira pahit atau manis.... tidak kira susah atau senang....
kerana dia pernah berkata 'Allah beri kita nikmat dunia untuk kita garap akhiratNYA'...
abah...
adalah guru terbaik yang pernah atiah jumpa...
Allah berikan rezeki yang sangat indah buat atiah...
dapat seorang abah yang merupakan seorang guru....
guru seni lukis, matematik, matematik tambahan, sains, pendidikan Islam, seni perusahaan....
atiah kagum abah boleh dan mampu mengajar subjek-subjek tu...
kebolehan seorang guru untuk mendidik anak bangsa....
di kejauhan ini membuatkan atiah mengimbau kembali...
setiap apa yang abah katakan...
setiap apa yang abah ajarkan ketika dulu....
ketika zaman atiah 'nakal'....
sungguh nikmat yang Allah berikan itu tidak ternilai harganya...
DIA beri atas dasar kasih sayang serta cintaNYA kepada kita hambaNYA...
agar kita tahu....
agar kita mengerti....
setiap apa yang terjadi...
milik DIA kekal abadi....
hanya usaha dari diri...
untuk mengubah apa yang terjadi...
terima kasih ya Allah....
Engkau hadirkan seorang guru padaku...
yang mampu mendidik ku...
tentang ilmu-ilmu MU yang sangat luas...
![]() |
| my WALI + MURSYID dunia akhirat |
Monday, 12 March 2012
~ kita berbeza ~
benar PENCIPTA kita adalah sama.....
benar PEMILIK jasad dan roh kita adalah sama.....
benar yang MENENTUKAN qada' dan qadar kita adalah sama....
benar kita berkongsi BUMI yang sama....
akan tetapi......
perjalanan yang telah di tetapkan buat kita BERBEZA....
fizikal kita berbeza....
akal kita berbeza.....
rohani kita berbeza.....
cara kita berbeza....
malahan....
KUDRAT kita jua jauh berbeza....
engkau boleh berlari ke sini sana....
melompat dan berjalan dengan bersahaja....
membuat itu dan ini mengikut suka....
tapi aku....
semuanya bagaikan tergendala....
berlari, melompat, berjalan terasa kaku seketika....
membuat itu dan ini tidak boleh suka-suka....
bezanya kita patutnya engkau rasa....
agar kau mengerti apa yang aku rasa.....
supaya engkau tak menuduh dengan bersahaja....
tentang itu dan ini mengikut suka......
bukan menyalahkan TAKDIR yang MAHA ESA....
akan tetapi ku pinta engkau berfikir seketika...
berfikir tentang semua yang diciptakanNYA....
pasti ada perbezaannya.....
kerana itu sudah fitrah kejadianNYA.....
Thursday, 8 March 2012
kadang terasa berputus asa....
kadang rasa terpinggir.....
kadang rasa tidak di beri perhatian....
kadang rasa diri nie 'cacat' tidak seperti orang lain....
tadi kena cakap 'awak pernah lumpuh? tak kan? jadi nape nak minta dikecualikan dr sebarang aktiviti....??'
ingatlah....
setiap orang itu berbeza.....
jangan cakap tntng diri sahaja.....
lihatlah org d sekeliling....
ada yg lebih sakit dr kita....
tersangat DOWN d saat ini.....
call abah ummi pun nangis sampai tak keluar suara.....
terfikir mcm mana nak explain kat org....
terfikir tak kan nak bgtau kat semua org tntg diri....
mcm menagih simpati....
menagih sesuatu yg hanya bersifat sementara....
Thursday, 1 March 2012
~ CaBaRaN SeTeRuSnYa ~
di harap sahabat2 semua sihat2 belaka ekk... moga rahmat serta kasihsyg-NYA ada bersama kita setiap masa.... entry kali nie nak citer pasal sesuatu.... amenda ekk... 'aku dia dan sesuatu??' hehehehehe.... iya... aku 'DIA' dan sesuatu... DIA MAHA MENGETAHUI apa yang tidak kita ketahui... DIA pencipta alam ini... DIA pencinta abadi... DIA sentiasa menemani + memahami, apa yg kita perlu.... DIA mengatur segala gerak geri... bagi melicinkan proses hidup insani.... :) perlu ingat, kesihatan itu anugerah, kesakitan itu nikmat dalam rahmatNYA... jika kita sabar + tabah + ikhlas, semestinya kita menjadi seorang hamba yang benar2 TAQWA kpdNYA... ini cabaran saya yang seterusnya pabila doktor mengesahkan sesuatu yang di dalamnya terselit sejuta makna + pengharapan + kesediaan + ketabahan buat diri saya.... nak kongsi serba sedikit tntng sesuatu.... sebermulanya begini.... jeng3~ hehe :) citer tentang 1 penyakit yang di beri nama 'ANEMIA'.... haaaa... sape tau tntang penyakit nie, angkat kaki...??? hehehehehe :) meh saya kongsi serba sedikit tntng info yg baru saya dapat.....
ANEMIA
Merupakan sejenis penyakit
dimana tubuh badan mengalami kekurangan sel darah merah semasa proses pembawaan
oksigen ke seluruh tisu badan. Fungsi ini dijalakan oleh protein yang dipanggil
hemoglobin. Anemia juga membawa maksud heamoglobin yang tidak mencukupi. Paras
Hea moglobin yang normal adalah diantara 11.5 hingga 16.5g/dL untuk perempuan
dan 12.5 hingga 18.5g/dL untuk lelaki.
Anemia DISEBABKAN oleh perkara2 berikut:
1. Kehilangan darah (terbahagi kepada akut atau kronik)
- Kehilangan darah akut boleh berlaku semasa kemalangan jalan raya atau selepas pembedahan. Kehilangan darah yang melebihi 500ml biasanya memerlukan gantian darah
- Kehilangan darah kronik biasanya berlaku semasa kedatangan haid yang berlebihan, infestasi cacing dan lain-lain keadaan
Anemia DISEBABKAN oleh perkara2 berikut:
1. Kehilangan darah (terbahagi kepada akut atau kronik)
- Kehilangan darah akut boleh berlaku semasa kemalangan jalan raya atau selepas pembedahan. Kehilangan darah yang melebihi 500ml biasanya memerlukan gantian darah
- Kehilangan darah kronik biasanya berlaku semasa kedatangan haid yang berlebihan, infestasi cacing dan lain-lain keadaan
2. Kurang penghasilan sel darah merah
dalam sum-sum
- kekurangan faktor penting seperti zat besi, vitamin B12, folate dan erythropoietin.
- Faktor Toksik : Penyakit Inflamasi, kerosakan hati dan ginjal, ubatan
- Kekurangan hormone: Paras hormo tiroid rendah
- kerosakan sum-sum: kanser darah, penyakit sum-sum
- Gangguan pembentukan sel darah merah : keadaan seperti Talasemia, G6PD, rawatan kemoterapi untuk mencegah kanser.
- kekurangan faktor penting seperti zat besi, vitamin B12, folate dan erythropoietin.
- Faktor Toksik : Penyakit Inflamasi, kerosakan hati dan ginjal, ubatan
- Kekurangan hormone: Paras hormo tiroid rendah
- kerosakan sum-sum: kanser darah, penyakit sum-sum
- Gangguan pembentukan sel darah merah : keadaan seperti Talasemia, G6PD, rawatan kemoterapi untuk mencegah kanser.
3. Pemusnahan sel darah merah
berlebihan
- berlaku di dalam beberapa jenis jangkitan atau pengambilan sesuatu ubat. Terbahagi kepada dua iaitu Anemia disebabkan kekurangan zat besi dan Talasemia.
- berlaku di dalam beberapa jenis jangkitan atau pengambilan sesuatu ubat. Terbahagi kepada dua iaitu Anemia disebabkan kekurangan zat besi dan Talasemia.
Skala anemia
- Kadar Hb 10 gram – 8 gram disebut anemia ringan.
- Kadar Hb 8 gram – 5 gram disebut anemia sedang.
- Kadar Hb kurang dari 5 gram disebut anemia berat
Simptom dan Gejala Penyakit Anemia ini biasanya tidak disedari oleh penghidapnya. Sekiranya anda mengalami sebahagian simtom2 berikut, adalah disarankan anda menjalani pemeriksaan doktor untuk ujian kesihatan.
- Keletihan setiap masa
- Pening
- Sesak nafas apabila melakukan aktiviti fizikal
- Kulit pucat
- Kadar denyutan jantung cepat
-Kurang daya ingatan
Kompilasi yang disebabkan oleh Anemia
- Kegagalan jantung dimana fungsi jantung menjadi lemah dan tidak mencukupi
- mengalami masalah semasa mengandung seperti melahirkan bayi pramatang dan pertumbuhan janin yang terencat semasa di dalam kandungan
- Kegagalan jantung dimana fungsi jantung menjadi lemah dan tidak mencukupi
- mengalami masalah semasa mengandung seperti melahirkan bayi pramatang dan pertumbuhan janin yang terencat semasa di dalam kandungan
Tips untuk pesakit Anemia
Diet untuk memperbanyakkan hemogloblin makan makanan yg kaya dengan zat besi seperti daging merah, ikan, ayam, hati telur, kekacang, sayur-sayuran berdaun hijau, bayam, brokoli dan tauhu
Diet untuk memperbanyakkan hemogloblin makan makanan yg kaya dengan zat besi seperti daging merah, ikan, ayam, hati telur, kekacang, sayur-sayuran berdaun hijau, bayam, brokoli dan tauhu
Mempercepatkan penyerapan zat besi
-Makan atau minum jus limau, strawberi, brokoli atau buah-buahan dan sayur2an yang mengandungi vitamin C
ELAKKAN minum kopi atau teh selepas
makan kerana kedua-dua minuman ini menyukarkan tubuh menyerap zat besi.
Berhati2 denganKALSIUM kerana
kalsium melemahkan penyerapan zat besi. Anda harus berbincang dgn doktor
bagaiman cara terbaik mendapatkan kalsium dan zat besi sekali gus utk tubuh
anda
Vitamin B12 dan Asid Folat penting untuk tubuh dan boleh didapati dari daging ayam, daging merah dan sayur2an
Suplemen Zat besi- berbincanglah dengan doktor terlebih dahulu sebelum mengambil suplemen ini kerana ianya mempunyai kesan sampingan seperti pening kepala, muntah dan alahan
Lakukan pemeriksaan kesihatan setiap 5 hingga 10 tahun
-sekiranya anda wanita yang tidak hamil di usia produktif, buat pemeriksaan darah untuk mengesan adakah anda menghidap anemia.
kalau2 ada salah dan silap dlm penulisan kali ini, harap di maafkan serta di perbetulkan :)
apa yang baik itu datangnya dr ALLAH, dan yang buruk itu juga datangnya dari DIA tapi disandarkan pada diri saya....
mohon maaf seikhlas hati....
ma'assalamah.....
-Makan atau minum jus limau, strawberi, brokoli atau buah-buahan dan sayur2an yang mengandungi vitamin C
Berhati2 dengan
Vitamin B12 dan Asid Folat penting untuk tubuh dan boleh didapati dari daging ayam, daging merah dan sayur2an
Suplemen Zat besi- berbincanglah dengan doktor terlebih dahulu sebelum mengambil suplemen ini kerana ianya mempunyai kesan sampingan seperti pening kepala, muntah dan alahan
Lakukan pemeriksaan kesihatan setiap 5 hingga 10 tahun
-sekiranya anda wanita yang tidak hamil di usia produktif, buat pemeriksaan darah untuk mengesan adakah anda menghidap anemia.
nie lah serba sedikit tentang penyakit nie... kalau nak tahu lebih lanjut, silalah merujuk pada doktor :)
kalau2 ada salah dan silap dlm penulisan kali ini, harap di maafkan serta di perbetulkan :)
mungkin sampai disini sahaja.....
apa yang baik itu datangnya dr ALLAH, dan yang buruk itu juga datangnya dari DIA tapi disandarkan pada diri saya....
mohon maaf seikhlas hati....
ma'assalamah.....
wallahu'alam.....
Wednesday, 29 February 2012
masihkah punya ruang untukku
memperbaiki salah dan silapku
hingga ke hujung waktu
yang telah di tetapkan untukku
masihkah punya harapan
terang benderang menyuluh kegelapan
perjalanan amat payah jika diri kurang MUJAHADAH
beringatlah diri
lambat laun kau akan pergi
pergi menemui ILLAHI
maka bekalan apa yang sudah kau siapkan???!!!
sayangilah diri jika ingin redha ILLAHI
kasihanilah diri jika engkau sedar engkau hanya INSANI
Saturday, 25 February 2012
~ PERJALANAN INI ~
masih aku menikmati RAHMAT-NYA
masih aku meniti setiap NIKMAT-NYA
tp apakah aku sedar akan KEMURKAAN-NYA
pabila aku sibuk dengan DUNIA MENIPU DAYA
sehingga aku MELUPAKAN-NYA
tatkala hati sarat dengan NODA
percayakah aku pada KEKUASAAN-NYA
mengenal erti kehidupan ini
perlu pada paksi KETAQWAAN yang tinggi
MUJAHADAH pada jalan yang berduri
agar hati cekal serta tabah menghadapi
setiap ujian cabaran yang di datangi
untuk menguat dan mengukuhkan apa yang di beri
supaya aku kenal pada DIA yang sangat memahami
pada setiap TARBIYAH yang mampu untuk aku menangisi
DOSAN & NODA yang telah mencalari
segenap jiwa dan sanubari
YA ALLAH
ku mohon padaMU
kukuhkanlah IMAN ku
terimalah aku
kekalkanlah aku pada JALAN-MU
agar ku tahu
ENGKAU sentiasa ada dekat dengan ku
Subscribe to:
Posts (Atom)




















